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夫婦間のセックスレスの問題を解決するためには、
日ごろの夫婦間のコミュニケーションが
重要なのはすでにご理解いただいております。

今日は、

日ごろの夫婦関係を円満にしていくために、
奥さんをイライラさせないためのコツをまとめました。

どうしても、
夫側は無意識で奥さんをイラつかせることが多いと思うので、
奥さんをイラつかせることが得意な方は必見です。

家事はとにかく重労働です。

とにかく毎日ヘトヘトになるくらい実は大変なんです。

でも、
多くの夫は、奥さんが家事をやるのが当たり前だと思っています。

なので、
手伝うとか一緒にやるとか言う発想がそもそもなかったりします。

ですから、
奥さんの家事負担の大変さを理解した上で、
少しでも負担が軽減できるようにすることが重要です。

簡単に言うと、
家事をシッカリと分担してやりましょう！
ということです。

ただ、
単に分担して奥さんの負担を下げるのもいいのですが、
奥さんとのコミュニケーションを円滑にすることを考えるなら、
一緒にやるのがお勧めです。

夕食の支度や後片付けなど、
話をしながら一緒にやることで、
色々なことが見えてくるし、
奥さんが困っていることなんかにも
気づけるメリットがあります。

また、
いきなり家事を分担するぞ！って、
今まで何もやってこなかった夫が言い出すと、
逆になんかやましいことがあるのでは？

と奥さんに疑われてしまう可能性もありますので、
先ずは、手伝うことからスタートするのが、
無難だったりします。

女性はとにかく話を聞いてもらって、
共感してもらいたい生き物なんです。

一方、男性はとにかく、
問題解決優先で、
解決策をアドバイスしたくて、
仕方がない生き物です。

奥さんは日頃の家事や育児で、
かなりストレスを感じている訳ですから、
とにかく話を聞いて欲しいです。

そこに、
アドバイスや解決策は一切不要で、
とにかく、話を聞いてもらって、
共感してもらえればＯＫなんです。

ただ、聞き流すというのは言語同断で、
しっかりと話を理解して、相槌をうっていかないと、
逆効果になりますので気をつけましょう。

とにかく、
夫側はアドバイスしたいという気持ちをグッと堪えて、
ひたすら聞き手にまわるのがポイントです。

奥さんは話をしっかりときいてもらえたという満足感で、
ストレスが解消されていくので、慣れるまで大変ですが、
夫婦間のコミュニケーションを円滑にするのに、
とっても効果的な手法なので、実践しましょう。

育児、
とくに乳幼児期など子どもが小さいころの育児負担は、
夫が想像している以上に重労働です。

その重労働である育児を、
奥さんに一人に任せっきりであったら、
最悪、育児ノイローゼになってしまう可能性だってあります。

育児は肉体的にも精神的にも奥さんにとって、
とても負担が大きいのです。

それなのに、
夫が育児に対して非協力的であったら、
奥さんはイライラしてしまいますよね。

ですから、
夫は日中は仕事があるので、
なかなかフォローはできませんが、
帰宅後は、お風呂に入れる、
寝かしつける、といったところを毎日、
代わるだけでも、奥さんの負担は軽減され、
イライラも減少します。

また、
会社が休みの週末は、
２時間前後でもいいので、
子供を散歩などに連れ出して、
奥さんが一人でいられる時間を作るのもポイントです。

これは、
夫婦間のコミュニケーション＆スキンシップを
図る上でかなり有効な手法です。

本格的なマッサージである必要はなく、
軽く肩もみ程度でも全然問題ありません。

マッサージをすることで、
心と体が癒され楽になるので、
寝る前に軽くするのをお勧めします。

夫婦でマッサージし合うのもいいかもしれません。

夫側も日頃の職場でのストレスがあったりすると思います。

そして、
ついつい自宅に戻った後も、
イライラが続いていることって多いですよね。

イライラしているので、
些細なことで、ついつい、
奥さんや子供に当たってしまうことも
あると思います。

ただ、
そんなことをしてしまうと、
奥さんをイラつかせないようにしてきたことが、
一気に無駄になってしまいます。

ですから、
会社でイラつくことがあったら、
少しだけ帰り時間を遅らせて、
軽く飲みに行ったり、
趣味があればそれに関連するところに
寄ってみたりと、極力ストレスを解消して、
奥さんの言動にイラつかないようにしましょう。

ここまでの話を聞くと、
ひたすら夫は我慢じゃねーか！って思いますよね。

でも、
夫婦円満を続けて行く上では、
ある意味、我慢も必要なんです。

特に、
妊娠、出産後から小学校に入る前位までは、
育児負担がものすごく大きいので、
特にこの時期は我慢が必要になってきます。

ただ、
奥さんのことを愛していて、
日ごろの家事、育児に感謝しているならば、
我慢って発想自体がでてこないものなのです。

夫側が心のどこかで、
家事は妻がやって当たり前！
という考えがあるからこそ、
我慢って発想が生まれてしまいます。

一番、負担が大きい、
小学校に上がるまでの期間に、
上手く奥さんをサポートできていれば、
子供に手がかからなくなった後でも、
その期間で夫婦の絆が深まっているので、
関係が冷え切り、
セックスレスという事態も避けることができます。

セックスレス回避のためには、
やはり、日ごろの夫側の行動がポイントになりますので、
まずは、奥さんをイラつかせないようにしましょう。

質問＆相談事項はLINE@からお願いします。

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